Chào mừng đến với Khóa học Reiki Cấp độ 1

Tôi tên là Steven. Hôm nay chúng ta sẽ học Reiki cấp độ 1. Chúng ta sẽ dành 2-3 giờ tiếp theo để tìm hiểu về truyền thống chữa bệnh Reiki, chuẩn bị cho bản thân và người được chữa bệnh để nhận Reiki và học cách thực hiện một buổi trị liệu Reiki kéo dài 1 giờ.

Vui lòng sử dụng sổ tay để ghi chú và viết ra bất kỳ câu hỏi nào bạn có. Hy vọng tất cả các câu hỏi của bạn sẽ được giải đáp, nhưng tôi có thể làm rõ bất kỳ sự hiểu lầm nào sau buổi hội thảo. Tôi hy vọng bạn sẽ có một ngày vui vẻ! Mời bạn thư giãn và thoải mái, chúng ta sẽ bắt đầu.

Reiki

Reiki: Từ tiếng Nhật có nghĩa là Năng lượng sống vũ trụ.

Rei: Vũ trụ, Tinh túy của tinh thần

Ki: Năng lượng, sinh lực

Reiki là một phương pháp cổ xưa giúp kích hoạt và cân bằng năng lượng sống tự nhiên của chúng ta. Phương pháp này được tái khám phá bởi Tiến sĩ Mikao Usui (1865–1925).

Năng lượng Reiki là năng lượng sống cơ bản của vũ trụ. Đó là một năng lượng tự nhiên và thông minh, chảy xuyên suốt mọi sinh vật và duy trì sự sống. Reiki đến từ một nguồn vô hạn. Nó luôn luôn tốt đẹp và, về bản chất, nó là tình yêu thuần khiết, vượt lên trên mọi ý niệm về tôn giáo hay tình yêu lãng mạn.

Hệ thống Reiki Usui là một cách để tiếp nhận và chia sẻ năng lượng này. Ở cấp độ Thực hành viên 1, điều này được thực hiện bằng cách đặt tay lên hoặc gần cơ thể. Người thực hành không tạo ra năng lượng—họ chỉ đơn giản là cho phép năng lượng chảy qua mình. Điều này giúp cả người thực hành và người nhận cảm nhận được năng lượng. Reiki có thể bảo vệ, làm mới và hỗ trợ cả hai người.

Điều quan trọng cần hiểu là: với tư cách là người thực hành Reiki, bạn không chữa lành cho người khác. Bạn chia sẻ năng lượng Reiki để giúp họ kích hoạt khả năng tự chữa lành tự nhiên của chính mình.

“Tôi tin rằng có một Đấng Tối Cao—một sức mạnh vô hạn dẫn dắt vũ trụ. Tôi gọi đó là ‘Reiki’. Là một sức mạnh phổ quát từ thần linh, nó thuộc về bất cứ ai muốn học cách chữa bệnh.” — Hawayo Takata

Phương pháp Usui thường được giảng dạy qua ba cấp độ:

Cấp độ 1: Bạn được kết nối với dòng năng lượng Reiki, giúp năng lượng sống của bạn trở nên mạnh mẽ hơn.

Cấp độ 2: Bạn sẽ được đào tạo thêm và học ba biểu tượng. Những biểu tượng này có thể được sử dụng để chữa bệnh từ xa và các phương pháp thực hành khác.

Cấp độ Bậc thầy/Giáo viên: Bạn sẽ học các biểu tượng của Bậc thầy, cách truyền năng lượng và cách dạy Reiki cho người khác.

Câu chuyện về Usui Reiki

Mikao Usui sinh ra tại một ngôi làng nhỏ ở Nhật Bản vào cuối những năm 1800. Gia đình ông có nguồn gốc samurai. Từ nhỏ, ông đã là người tò mò và sâu sắc. Ông muốn hiểu về cuộc sống, lý do tại sao con người phải chịu đau khổ và làm thế nào để họ có thể chữa lành vết thương.

Càng lớn tuổi, ông càng không ngừng tìm kiếm câu trả lời. Ông nghiên cứu nhiều lĩnh vực, như tôn giáo, y học và triết học. Ông đi du lịch và học hỏi được nhiều điều, nhưng vẫn cảm thấy thiếu sót điều gì đó.

Sau nhiều năm, cuộc tìm kiếm của ông chuyển hướng vào chính bản thân mình.

Usui một mình lên núi. Ông ở đó nhiều ngày. Ông nhịn ăn, cầu nguyện và thiền định. Đó là một khoảng thời gian tĩnh lặng và khó khăn. Rồi, điều gì đó đã thay đổi. Ông có một trải nghiệm sâu sắc và mạnh mẽ - một sự thức tỉnh tâm linh và giao tiếp trực tiếp với Vũ trụ. Ông cảm thấy một sự kết nối mạnh mẽ với một nguồn năng lượng lớn hơn.

Sau đó, mọi chuyện trở nên rõ ràng.

Usui bắt đầu giảng dạy rằng năng lượng này dành cho tất cả mọi người. Nó chảy qua tất cả các sinh vật sống. Mọi người có thể kết nối với nó để hỗ trợ quá trình chữa lành và phát triển cá nhân. Phương pháp này được biết đến với tên gọi Reiki.

Mọi người tìm đến ông vì nhiều lý do. Có người ốm đau, có người tìm kiếm sự bình an hay ý nghĩa cuộc sống. Usui chào đón tất cả mọi người. Ông dạy những cách sống tốt đẹp giản dị, và những cách chia sẻ năng lượng tích cực một cách đơn giản.

Đầu những năm 1920, ông mở một trung tâm ở Tokyo. Nhiều người đến học Reiki và nhận được sự giúp đỡ. Khi một trận động đất lớn xảy ra ở thành phố, Usui đã giúp đỡ rất nhiều người. Ông đi bộ khắp các đường phố mỗi ngày, mang đến sự chăm sóc và hỗ trợ.

Usui tiếp tục giảng dạy và du hành cho đến khi ông qua đời vào năm 1926. Đến lúc đó, ông đã dạy dỗ rất nhiều người. Các học trò của ông tiếp tục công việc của ông. Theo thời gian, Reiki lan rộng khắp thế giới.

Ngày nay, câu chuyện của ông vẫn tiếp diễn. Mỗi khi ai đó đặt tay một cách cẩn thận và kết nối với nguồn năng lượng này, công trình của ông vẫn trường tồn.

Sau khi Mikao Usui qua đời, những lời dạy của ông không hề biến mất. Những người khác đã tiếp tục công việc của ông.

Một trong những người quan trọng nhất là Chujiro Hayashi. Ông là cựu sĩ quan hải quân và là học trò của Usui. Ông là người thực tế và có tổ chức tốt.

Hayashi đã giúp cho Reiki dễ hiểu và dễ sử dụng hơn. Ông đã tạo ra các tư thế tay rõ ràng và các bước đơn giản cho việc điều trị. Ông đã làm cho việc thực hành trở nên có cấu trúc hơn và dễ lặp lại hơn.

Ông cũng mở một phòng khám ở Tokyo. Tại đó, Reiki được thực hiện một cách bình tĩnh và có hệ thống, giống như một liệu trình điều trị mà mọi người có thể làm theo.

Nhờ có Hayashi, việc giảng dạy và chia sẻ Reiki trở nên dễ dàng hơn. Ông đã giúp đưa Reiki vào cuộc sống thường nhật, để nhiều người hơn có thể học và sử dụng nó.

Câu chuyện của Hawayo Takata bắt đầu tại phòng khám này.

Takata là một phụ nữ người Mỹ gốc Nhật đến từ Hawaii. Bà đến Nhật Bản vì sức khỏe rất yếu và cần được giúp đỡ. Trong thời gian ở đó, bà đã tìm thấy Reiki. Sau này, bà nói rằng trải nghiệm với Reiki đã thay đổi cuộc đời bà.

Cô ấy vô cùng xúc động trước những gì mình cảm nhận và trải nghiệm. Cô quyết định ở lại Nhật Bản và học tập với Hayashi. Theo thời gian, cô trở thành một trong những học trò tận tâm nhất của ông.

Sau đó, Takata trở lại Hawaii. Bà mang Reiki theo mình vượt đại dương. Vào thời điểm đó, Reiki chưa được biết đến bên ngoài Nhật Bản. Takata bắt đầu giảng dạy và chia sẻ nó với những người khác.

Để giúp mọi người hiểu về Reiki, đôi khi bà giải thích theo nhiều cách khác nhau. Bà sử dụng những ý tưởng quen thuộc hơn với người phương Tây để họ có thể dễ dàng tiếp cận hơn.

Nhờ hệ thống rõ ràng của Hayashi và những lời dạy của Takata, Reiki đã lan rộng đến nhiều nơi trên thế giới. Nó đã thay đổi và phát triển trong quá trình lan tỏa, nhưng vẫn luôn kết nối trở lại với hành trình tìm kiếm ý nghĩa thầm lặng của một người đàn ông trên núi cao.

Các nguyên tắc của Reiki

Chỉ riêng hôm nay thôi, tôi sẽ tạ ơn vì những phước lành mà mình nhận được.

Chỉ riêng hôm nay thôi, tôi sẽ gạt bỏ mọi lo lắng.

Chỉ riêng hôm nay thôi, tôi sẽ buông bỏ sự tức giận.

Chỉ riêng hôm nay thôi, tôi sẽ làm việc một cách trung thực.

Chỉ riêng ngày hôm nay thôi, tôi sẽ đối xử tử tế với người hàng xóm và mọi sinh vật sống.

Hướng dẫn cho một buổi trị liệu Reiki

1. Chuẩn bị không gian Chọn một nơi yên tĩnh, sạch sẽ và thoải mái. Tạo không gian thanh tịnh và thư giãn. Bạn có thể bật nhạc nhẹ hoặc thắp nến. Nếu thích, bạn cũng có thể dùng hương trầm hoặc tinh dầu.

2. Chuẩn bị cơ thể Mặc quần áo thoải mái. Cả người thực hiện và người được thực hiện đều nên cởi giày, đồng hồ và đồ trang sức. Yêu cầu người được thực hiện cởi kính và nới lỏng quần áo chật. Rửa tay trước và sau buổi trị liệu.

3. Giúp người được điều trị cảm thấy thoải mái Hãy giúp người được điều trị nằm xuống ở tư thế thư giãn. Sử dụng gối kê dưới đầu và đầu gối nếu cần. Hầu hết mọi người cảm thấy thoải mái hơn với một chiếc chăn. Hãy đảm bảo bạn cũng cảm thấy thoải mái. Nếu có thể, hãy sử dụng bàn điều trị và ghế.

4. Chuẩn bị tâm trí Dành vài khoảnh khắc tĩnh lặng trước khi bắt đầu. Thư giãn tâm trí và tập trung vào hiện tại. LUÔN LUÔN GIỮ VỮNG VÀ BẢO VỆ BẢN THÂN, ĐỒNG THỜI CẦU XIN CHO KHÁCH HÀNG CỦA BẠN CŨNG ĐƯỢC BẢO VỆ (Điều này được nói trong tâm trí - nói chuyện với bản ngã cao hơn của người nhận). Bạn có thể muốn cầu nguyện cho Tiến sĩ Usui, Tiến sĩ Hayashi, Hawya Takata và các vị thần hộ mệnh khác để giúp cho liệu pháp này thành công vì lợi ích cao nhất của khách hàng.

5. Bắt đầu buổi trị liệu Bắt đầu bằng cách xoa bóp hào quang của người được trị liệu từ đầu đến chân. Trong suốt buổi trị liệu, giữ các ngón tay khép lại. Đặt nhẹ tay lên cơ thể hoặc ngay phía trên cơ thể. Giữ mỗi vị trí trong khoảng 3 đến 5 phút.

6. Trong suốt buổi trị liệu Đừng khoanh tay hoặc chân để cho phép năng lượng được lưu thông tự do. Yêu cầu người được trị liệu cũng không làm như vậy. Hãy thư giãn, không cần nỗ lực có ý thức trong suốt quá trình trị liệu, hãy để quá trình diễn ra tự nhiên - Chỉ cần "hiện hữu" và cố gắng cảm nhận bất cứ điều gì có thể xuất hiện. Bạn không cần phải ép buộc bất cứ điều gì. Nếu tâm trí bạn lang thang, hãy nhẹ nhàng đưa sự chú ý trở lại khoảnh khắc hiện tại và các cảm giác vật lý.

7. Kết thúc buổi trị liệu LUÔN LUÔN kết thúc mỗi liệu trình bằng cách đặt tay gần hoặc lên chân người được trị liệu. Điều này giúp người được trị liệu cảm thấy thư thái. Cho người được trị liệu vài phút nghỉ ngơi trước khi đứng dậy. Hãy để họ ngồi, duỗi người và thư giãn.

8. Sau buổi trị liệu Hãy nói chuyện với người được trị liệu và đảm bảo họ cảm thấy tỉnh táo và ổn định. Hãy đặc biệt cẩn thận nếu họ cần lái xe hoặc tiếp tục các hoạt động thường nhật.

Một câu hỏi đặt ra là khi thực hiện Reiki, tôi nên mở hay nhắm mắt? Không có "cách đúng hay sai" nào khi thực hiện Reiki. Hãy chọn phương pháp dễ dàng nhất để bạn giữ được sự hiện diện và tập trung trong suốt quá trình điều trị. Cá nhân tôi thường mở mắt vì nếu nhắm mắt, tâm trí tôi sẽ dễ bị xao nhãng. Câu hỏi thứ hai mà tôi thường được hỏi là chúng ta cần tìm kiếm những cảm giác nào ở bàn tay để cho thấy một vùng cơ thể đang phản ứng với liệu pháp Reiki? Đôi khi người thực hiện có thể cảm thấy ấm áp, lạnh, tê hoặc mạch đập ở bàn tay. Mặc dù điều này đôi khi cho thấy cần tập trung vào vùng nào trên cơ thể để điều trị, nhưng đôi khi người thực hiện có thể không cảm thấy gì cả. QUAN TRỌNG - Điều này KHÔNG có nghĩa là liệu pháp Reiki không thành công hoặc người thực hiện đang làm sai. Liệu pháp LUÔN LUÔN thành công miễn là người thực hiện đã được truyền năng lượng Reiki.

Mặt trời trung tâm lớn – Màu sắc: Trắng/Vàng. Vị trí: Trên đầu

Bản ngã cao hơn, sự kết nối với thần thánh.

Luân xa vương miện – Màu sắc: Trắng. Vị trí: Đỉnh đầu.

Sự kết nối và nguồn cảm hứng thiêng liêng. Được tăng cường thông qua việc nhịn ăn. Khía cạnh tinh thần của bản thân.

Con mắt thứ ba – Màu sắc: Chàm. Vị trí: Giữa hai lông mày.

Khả năng nhìn thấu tâm linh. Được tăng cường thông qua thiền định. Khôi phục sự cân bằng trong toàn bộ cơ thể và hormone.

Luân xa cổ họng – Màu sắc: Xanh neon. Vị trí: Cổ họng.

Giao tiếp và thể hiện sự sáng tạo. Khía cạnh năng lượng của cơ thể. Quá trình trao đổi chất.

Luân xa tim – Màu sắc: Xanh lá cây (hơi hồng đỏ khi đang yêu). Vị trí: Giữa ngực.

Trung tâm tình yêu. Kết nối cõi tâm linh với cõi vật chất. Mang đến tình yêu vô điều kiện. Biểu hiện của tình yêu và sức sống. Sự tuần hoàn.

Vùng đám rối thần kinh mặt trời – Màu sắc: Vàng. Vị trí: Ngay dưới lồng ngực.

Trung tâm Mặt Trời. Khía cạnh tinh thần của cơ thể vật lý. Ý định và sức mạnh ý chí. Có thể được sử dụng để kiểm soát nên cần bảo vệ cẩn thận! Trung tâm này rất nhạy cảm với các đầu dây thần kinh nên có thể cảm nhận dễ dàng/mạnh mẽ hơn.

Luân xa xương chậu – Màu sắc: Cam. Vị trí: Ngay dưới rốn.

Khía cạnh cảm xúc của cơ thể vật lý. Nội tiết tố, tình dục, adrenaline, bản năng, ý thức về bản thân và danh tính. Sức sống, tiêu hóa. Trung tâm tư duy thứ hai.

Luân xa gốc – Màu sắc: Đỏ. Vị trí: Gốc cột sống.

Thể chất. Trung tâm tình dục. Tuyến thượng thận, da, xương, móng tay và sự kết nối với hành tinh. (Rất quan trọng!)

Luân xa Ngôi sao Trái đất – Màu sắc: Nâu/Xanh lá cây. Vị trí: Cách bàn chân 2 mét.

Kết nối và neo giữ với trái đất.

Sự kết nối và nguồn cảm hứng thiêng liêng. Khía cạnh tinh thần của bản thân.

Bản ngã cao hơn, sự kết nối với thần thánh.

Thể chất. Trung tâm tình dục. Tuyến thượng thận, da, xương, móng tay và sự kết nối với hành tinh. (Rất quan trọng!)

Giao tiếp và thể hiện sự sáng tạo. Khía cạnh năng lượng của cơ thể. Quá trình trao đổi chất.

Trung tâm tình yêu. Kết nối cõi tâm linh với cõi vật chất. Mang đến tình yêu vô điều kiện. Biểu hiện của tình yêu và sức sống. Sự tuần hoàn.

Kết nối và neo giữ với trái đất.

Khả năng nhìn thấu tâm linh. Được tăng cường thông qua thiền định. Khôi phục sự cân bằng trong toàn bộ cơ thể và hormone.

Thể chất. Trung tâm tình dục. Tuyến thượng thận, da, xương, móng tay và sự kết nối với hành tinh. (Rất quan trọng!)

Take Test

Vị trí tay

Hình ảnh khuôn mặt nhìn từ phía sau:

1 – Che mắt và má

2 – Che phủ vùng thái dương và xương hàm

3 – Phần sau đầu tựa vào tay bạn

4 – Giơ hai tay lên phía trước cổ

Mặt trước của cơ thể (nhìn từ bên cạnh)

1 – Ngực trên

2 – Ngực dưới

3 – Vùng bụng

4 – Vùng bụng dưới

Phần lưng (nhìn từ bên cạnh)

1 – Vai

2 – Xương bả vai

3 – Thận

4 – Lưng dưới

Cân bằng các luân xa

Hình ảnh phần thân trước nhìn từ bên cạnh:

1 – Cân bằng Luân xa Gốc với Luân xa Con mắt Thứ ba

2 – Cân bằng Luân xa Xương chậu với Luân xa Cổ họng

3 – Cân bằng luân xa vùng bụng với luân xa tim

Kết thúc điều trị

RẤT QUAN TRỌNG! - Hãy chắc chắn rằng bạn yêu cầu 1. Bảo vệ người nhận bằng cách trả lại năng lượng cho họ. 2. Bảo vệ chính mình bằng cách trả lại năng lượng cho chính mình.

Liệu trình kết thúc tại đây. Tùy thuộc vào thời gian, hãy cho khách hàng 5-10 phút để chuẩn bị sau liệu trình, nói với họ rằng "không cần vội, cứ từ từ". Mời họ đồ uống và một nơi yên tĩnh để ngồi nếu cần. Quan sát khách hàng, đôi khi các liệu trình có thể khá mạnh và khiến khách hàng mất phương hướng. Khuyến khích họ liên hệ lại với bạn qua tin nhắn/email để hỏi thêm thông tin, phản hồi và mô tả trải nghiệm của họ.

Chúc mừng!! Bạn đã thực hiện thành công một buổi trị liệu Reiki.

Không có "cách sai" nào khi thực hiện liệu pháp Reiki, và điều rất quan trọng là kết quả sẽ khác nhau đối với cả người cho và người nhận. Đôi khi có cảm giác ngay lập tức. Đôi khi người nhận có thể không cảm thấy gì trong/sau buổi trị liệu, và sau đó mới cảm nhận được tác động, có thể là vài giờ hoặc vài ngày sau đó.

TỰ CHỮA LÀNH

Tiếp đất và hít thở

Hãy sử dụng bài tập thở đơn giản để thư giãn bản thân và khách hàng. Mục tiêu là chuyển sự chú ý khỏi suy nghĩ và đưa nó trở lại với cơ thể và các giác quan – những âm thanh và cảm xúc của khoảnh khắc hiện tại.

Dưới đây là hai bài tập thở đơn giản. Bạn có thể làm mẫu và sử dụng cử chỉ tay để điều chỉnh nhịp điệu cho khách hàng nói các ngôn ngữ khác nhau.

4-4-6 Bài tập thở (Bình tĩnh & Kết nối)

Từng bước một:

Ngồi hoặc nằm thoải mái. Thả lỏng vai và không ngậm hàm.
Hít vào bằng mũi trong 4 giây. Thở nhẹ nhàng vào bụng (không phải ngực). Cảm nhận bụng bạn phồng lên.
Nín thở trong 4 giây. Không căng thẳng—chỉ cần tạm dừng nhẹ nhàng.
Thở ra chậm rãi bằng miệng trong 6 giây. Hãy để hơi thở thoát ra một cách tự nhiên, như một tiếng thở dài.
Lặp lại trong 2-5 phút.

Hít thở theo tư thế hộp với sự nhận thức (4–4–4–4 → 6–6–6–6)

Hãy hít thở bằng mũi trong suốt quá trình.

Hít vào – 4 giây - Hít vào: cảm nhận năng lượng dâng lên dọc theo cột sống
Giữ – 4 giây - Giữ (trên cùng): chú ý sự tĩnh lặng / yên bình
Thở ra – 4 giây – Thở ra: cảm nhận sự căng thẳng đang tan biến khỏi cơ thể
Giữ – 4 giây – Giữ (dưới cùng): nghỉ ngơi trong sự trống rỗng

Lặp lại trong 1-2 phút.

Một số lợi ích của liệu pháp Reiki

Trong và sau liệu trình trị liệu Reiki, bạn có thể trải nghiệm một số hoặc tất cả các lợi ích sau đây, hoặc thậm chí nhiều hơn nữa.

Giảm căng thẳng. Nhiều bệnh tật bắt nguồn từ căng thẳng, áp lực và khó chịu ở một mức độ nào đó.
Thư giãn sâu và tăng cường nhận thức
Tăng cường khả năng tự phục hồi tự nhiên và hệ miễn dịch.
Tăng cường năng lượng và sức sống cá nhân
A healthy mind-body connection
Detoxificationand deep cleansing
Giải phóng cảm xúc và những tắc nghẽn năng lượng.
Khả năng tương thích với bất kỳ hình thức điều trị nào khác
Không có tác dụng phụ tiêu cực
Những tác động tích cực lan tỏa sang các lĩnh vực khác của cuộc sống.
Hỗ trợ sự phát triển cá nhân và tinh thần của mỗi người.

QUAN TRỌNG: Liệu pháp Reiki KHÔNG thay thế cho bất kỳ phương pháp điều trị y tế nào. Nếu một người đang tìm kiếm chẩn đoán và điều trị y tế, họ nên nói chuyện với bác sĩ. Liệu pháp Reiki KHÔNG chữa khỏi bất kỳ bệnh lý nào, nó chỉ đơn giản là hỗ trợ mọi người trở nên khỏe mạnh hơn.

Tuyệt vời! Chúng ta đã tìm hiểu những nguyên tắc cơ bản của Reiki và cách cho đi cũng như nhận lại những lợi ích chữa lành của năng lượng Reiki. Giờ đây bạn đã có những công cụ để thực hành Reiki. Chúc mừng bạn, tôi hy vọng Reiki sẽ giúp ích cho bạn trong mọi lĩnh vực của cuộc sống trong tương lai.

NGHIÊN CỨU VÀ ĐỌC THÊM

CÁC TUYẾN CHÍNH VÀ CHỨC NĂNG CỦA CHÚNG

Hypothalamus - Vùng dưới đồi

Nó đóng vai trò là cầu nối giữa não bộ và hormone.
Kiểm soát tuyến yên
Giúp duy trì sự cân bằng trong cơ thể (nhiệt độ, cảm giác đói, khát).

Pituitary Gland - Tuyến yên

Được biết đến như là "tuyến chủ đạo"
Ra lệnh cho các tuyến khác phải làm gì
Kiểm soát sự tăng trưởng, sinh sản và sự tiết hormone.

Pineal Gland - Tuyến tùng

Kiểm soát chu kỳ giấc ngủ
Giải phóng melatonin (giúp bạn cảm thấy buồn ngủ vào ban đêm)

Thyroid Gland - Tuyến giáp

Kiểm soát quá trình trao đổi chất (tốc độ cơ thể sử dụng năng lượng)
Ảnh hưởng đến cân nặng, mức năng lượng và nhiệt độ.

Parathyroid Glands - Tuyến cận giáp

Kiểm soát nồng độ canxi trong máu
Quan trọng đối với xương, cơ và dây thần kinh.

Thymus Gland

Helps develop the immune system (especially in childhood)
Trains the body to fight infections

Adrenal Glands - Tuyến thượng thận

Xử lý phản ứng căng thẳng
Giải phóng adrenaline và cortisol
Kiểm soát phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy và việc sử dụng năng lượng.

Pancreas - Tuyến tụy

Kiểm soát lượng đường trong máu
Giải phóng insulin và glucagon
Giúp cơ thể bạn sử dụng và dự trữ năng lượng.

Ovaries (female) / Testes (male) - Buồng trứng (nữ) / Tinh hoàn (nam)

Kiểm soát sinh sản
Sản sinh hormone sinh dục (estrogen, progesterone, testosterone)
Ảnh hưởng đến tuổi dậy thì, khả năng sinh sản và sự phát triển giới tính.

TÀI LIỆU THAM KHẢO

‘Essential Reiki’ by Diane Stein.

(1995) The Crossing Press. ISBN 0-89594-736-6

‘The Complete Reiki Handbook’ by Walter J Lubeck.

Lotus Light Shangri-La. ISBN 0-553451-65-0

‘Reiki for Life’ by Penelope Quest.

Piatkus. ISBN 0-7499-2234-6

‘Quantum Healing’ by Deepak Chopra.

Bantam Books. ISBN 0-553451-65-0

‘Conversations with God’ Books 1,2 and 3 by Neale Donnnald Walsch.

Hodder & Stoughton. ISBN 0-340-76545-3

‘Living in the Light’ by Shakti Gawain.

Eden Grove Editions. ISBN 0-870845-32-3

‘The Power of Now’ by Eckhart Tolle.

Hodder & Stoughton. ISBN 0-340-73350-0

Acknowledgement to Paula Walsh – Reiki Master and Teacher

Print 🖨 PDF 📄